CrossFit Club Pius Haven
CrossFit Club Pius Haven

Tag: Openbaar Ministerie

OM eist vijf maanden cel voor Marco Borsato bij misbruik Asmara Thielen

OM eist vijf maanden cel voor Marco Borsato bij misbruik Asmara Thielen

Jelle Van Damme in: Nieuws 27 november 2025

bekijk meer
Ga!

categorieën

  • Sport
  • Nieuws
  • Gezondheid en Fitness
  • Economie
  • Muziek
  • CrossFit WOD's voor spiermassa vergroten
  • HIIT-workoutplannen websites
  • Gewichtsverhoging met CrossFit
  • Voordelen van een pull-up bar
  • Crossfit voor militaire fitheid

archieven

  • november 2025
  • oktober 2025
  • september 2025
  • juli 2024
  • juni 2024
  • mei 2024
  • augustus 2023
  • juli 2023
  • mei 2023
  • maart 2023
  • februari 2023
  • januari 2023

tags

crossfit spiermassa gewicht Ajax vergroten wod hiit workoutplannen websites goed aankomen pull-up bar voordelen gebruik oefeningen militaire fit trainen kracht gewichtheffen vergelijken

Laatste nieuws

Waarom is de kipping pull-up slecht?
Waarom is de kipping pull-up slecht?

In mijn laatste blogpost bespreek ik waarom de kipping pull-up slecht is. Ten eerste is het een inefficiënte oefening voor spieropbouw, omdat het momentum gebruikt wordt om het lichaam op te tillen in plaats van pure spierkracht. Ten tweede kan het leiden tot schouderblessures door het abrupte en ongecontroleerde bewegen. Ten derde wordt bij de kipping pull-up de nadruk gelegd op snelheid en niet op techniek, wat kan leiden tot slechte gewoontes. Ten slotte is het belangrijk om te onthouden dat er veiligere en effectievere alternatieven zijn, zoals de traditionele pull-up of de lat pulldown.

Gepubliceerd op: 7 mei
Zware brand bij recyclagebedrijf in Brecht onder controle, deel van groeiende reeks industriële branden
Zware brand bij recyclagebedrijf in Brecht onder controle, deel van groeiende reeks industriële branden

Een zware brand bij een recyclagebedrijf in Brecht is onder controle, zonder slachtoffers — maar maakt deel uit van een alarmante reeks van vijf industriële branden in West-Europa sinds augustus 2025. Geen enkel bedrijf geeft uitleg.

Gepubliceerd op: 29 nov

© 2026. Alle rechten voorbehouden.