CrossFit Club Pius Haven

Tag: Nijmeegse Vierdaagse

Mark uit Langbroek loopt voor de zesde keer mee met de Nijmeegse Vierdaagse

Jelle Van Damme in: Evenementen 20 juli 2024

Mark Goes uit Langbroek neemt voor de zesde keer deel aan de Nijmeegse Vierdaagse. Dit jaar loopt hij 50 kilometer per dag, een belangrijke mijlpaal in zijn deelname. Het artikel toont Mark's toewijding en enthousiasme voor dit evenement, dat een belangrijk onderdeel van zijn leven is geworden.

bekijk meer

Vliegtuigcrash op A58 nabij Rucphen: Piloot overleden na noodlottige crash

Een klein vliegtuig is neergestort op de A58 nabij Rucphen, wat resulteerde in de dood van de piloot. Getuigen meldden dat het vliegtuig moeite had om hoogte te behouden voordat het neerstortte. Hulpdiensten waren snel ter plaatse, maar de piloot werd ter plekke dood verklaard. Het incident veroorzaakte verkeershinder, en de politie sluit delen van de snelweg af om het ongeluk te onderzoeken.

Wat is beter, gewichtheffen of crossfit?

Gewichtheffen en Crossfit zijn twee verschillende manieren om in geschiktheid te investeren. Gewichtheffen is meer gericht op krachttraining en bouwt spiermassa op. Crossfit is een combinatie van krachttraining, cardio en gymnastiek en is gericht op het verbeteren van algemene conditie. Beide kunnen nuttig zijn bij het verbeteren van de algehele conditie. Welke het beste voor jou is, hangt af van je doelen en doelstellingen. Als je op zoek bent naar spiermassa, dan is gewichtheffen waarschijnlijk de beste keuze. Als je meer gericht bent op algemene conditie, dan is Crossfit waarschijnlijk de beste optie.

Tag: Nijmeegse Vierdaagse

Mark uit Langbroek loopt voor de zesde keer mee met de Nijmeegse Vierdaagse

categorieën

archieven

tags

Laatste nieuws