CrossFit Club Pius Haven

Berichten met tag: Nijmeegse Vierdaagse

Mark uit Langbroek loopt voor de zesde keer mee met de Nijmeegse Vierdaagse

Mark uit Langbroek loopt voor de zesde keer mee met de Nijmeegse Vierdaagse

Geplaatst door: Jelle Van Damme in: Evenementen
20 jul | 01:04

Mark Goes uit Langbroek neemt voor de zesde keer deel aan de Nijmeegse Vierdaagse. Dit jaar loopt hij 50 kilometer per dag, een belangrijke mijlpaal in zijn deelname. Het artikel toont Mark's toewijding en enthousiasme voor dit evenement, dat een belangrijk onderdeel van zijn leven is geworden.

Nijmeegse Vierdaagse Langbroek wandelen evenement
lees verder
Ga!

categorieƫn

  • Gezondheid en Fitness
  • Sport
  • CrossFit WOD's voor spiermassa vergroten
  • HIIT-workoutplannen websites
  • Gewichtsverhoging met CrossFit
  • Voordelen van een pull-up bar
  • Crossfit voor militaire fitheid
  • Gewichtheffen vs. Crossfit
  • Fitness en Gezondheid
  • Gezondheid

archieven

  • juli 2024
  • juni 2024
  • mei 2024
  • augustus 2023
  • juli 2023
  • mei 2023
  • maart 2023
  • februari 2023
  • januari 2023

tags

crossfit spiermassa gewicht vergroten wod hiit workoutplannen websites goed aankomen pull-up bar voordelen gebruik oefeningen militaire fit trainen kracht gewichtheffen vergelijken beter

Laatste nieuws

Wat is de relatie tussen lengte en touwtje spring lengte?
Wat is de relatie tussen lengte en touwtje spring lengte?

In mijn laatste blogpost heb ik de relatie tussen lengte en touwtjespring lengte onderzocht. Uit mijn onderzoek blijkt dat er een directe verbinding is tussen deze twee factoren. Als algemene regel geldt dat hoe langer een persoon is, hoe langer het touw moet zijn om effectief te kunnen touwtjespringen. Het is essentieel om de juiste lengte touw te hebben voor je lichaamslengte om verwondingen te voorkomen en je springvaardigheden te optimaliseren. We moeten dus aandacht besteden aan de relatie tussen onze lengte en de lengte van het springtouw voor een effectieve en veilige training.

Gepubliceerd op: 26 jul
Kan ik militaire fit worden door alleen crossfit te doen?
Kan ik militaire fit worden door alleen crossfit te doen?

Crossfit is een populair fitnessprogramma, maar kan het ook helpen bij het behalen van militaire fitheid? Het antwoord is ja! Door alleen Crossfit te doen, kan je op een veilige manier militaire fit worden. Crossfit leert je niet alleen om je spieren te trainen, maar ook om je spieren te versterken en je uithoudingsvermogen te verbeteren. Bovendien kan het je helpen om je coƶrdinatie en balans te verbeteren en je mentale veerkracht te vergroten. Crossfit verbetert dus je algemene fitheid en is een geweldige manier om je doelen op het gebied van militaire fitheid te bereiken!

Gepubliceerd op: 17 mrt

© 2025. Alle rechten voorbehouden.