CrossFit Club Pius Haven
CrossFit Club Pius Haven

Tag: MLS

Messi geeft drie assists, Inter Miami wint 4-1 op New England Revolution

Messi geeft drie assists, Inter Miami wint 4-1 op New England Revolution

Jelle Van Damme in: Sports 5 oktober 2025

Lionel Messi gaf drie assists in Inter Miami's 4-1 zege op New England Revolution, waarmee hij als tweede speler in MLS 40+ doelbijdragen behaalt.

bekijk meer
Ga!

categorieën

  • Sport
  • Nieuws
  • Gezondheid en Fitness
  • Economie
  • Muziek
  • CrossFit WOD's voor spiermassa vergroten
  • HIIT-workoutplannen websites
  • Gewichtsverhoging met CrossFit
  • Voordelen van een pull-up bar
  • Crossfit voor militaire fitheid

archieven

  • november 2025
  • oktober 2025
  • september 2025
  • juli 2024
  • juni 2024
  • mei 2024
  • augustus 2023
  • juli 2023
  • mei 2023
  • maart 2023
  • februari 2023
  • januari 2023

tags

crossfit spiermassa gewicht Ajax vergroten wod hiit workoutplannen websites goed aankomen pull-up bar voordelen gebruik oefeningen militaire fit trainen kracht gewichtheffen vergelijken

Laatste nieuws

Wat is het optimale HIIT-formaat?
Wat is het optimale HIIT-formaat?

Het optimale HIIT-formaat hangt sterk af van de individuele conditie en doelen. HIIT, of High Intensity Interval Training, combineert korte, intense periodes van oefening met herstelperioden. Een veelgebruikt format is de Tabata-stijl, met 20 seconden intensieve inspanning gevolgd door 10 seconden rust. Toch kunnen de intervallen aangepast worden aan je eigen capaciteiten. Het belangrijkste is om jezelf gedurende de intensieve periodes uit te dagen en tijdens de rustperiodes goed te herstellen.

Gepubliceerd op: 17 jul
Geplande gas- en stroomwerkzaamheden in Hilversum: vier wijken getroffen tot 2026
Geplande gas- en stroomwerkzaamheden in Hilversum: vier wijken getroffen tot 2026

Liander voert geplande gas- en stroomwerkzaamheden uit in vier Hilversumse wijken tot 2026, met een gedetailleerd sms-meldsysteem voor bewoners. Geen recente storingen, wel een grote infrastructuurtransitie.

Gepubliceerd op: 24 nov

© 2026. Alle rechten voorbehouden.