Berichten met tag: Langbroek

Mark uit Langbroek loopt voor de zesde keer mee met de Nijmeegse Vierdaagse

Geplaatst door: Jelle Van Damme in: Evenementen

20 jul | 01:04

Mark Goes uit Langbroek neemt voor de zesde keer deel aan de Nijmeegse Vierdaagse. Dit jaar loopt hij 50 kilometer per dag, een belangrijke mijlpaal in zijn deelname. Het artikel toont Mark's toewijding en enthousiasme voor dit evenement, dat een belangrijk onderdeel van zijn leven is geworden.

lees verder

Aandelen ASML kelderen door zorgen over China en Trump administratie

De aandelen van ASML, de Nederlandse fabrikant van chipproductieapparatuur, zijn flink gedaald. Beleggers maken zich zorgen over de spanningen met China en de Trump administratie. ASML speelt een cruciale rol in de mondiale toeleveringsketen van microchips, maar wordt geconfronteerd met exportbeperkingen naar China en gevallen van diefstal van intellectueel eigendom in China.

Wat is het verschil tussen circuit training en HIIT?

Circuit training en HIIT zijn twee verschillende manieren om te trainen. Circuit training is een vorm van krachttraining die bestaat uit een reeks oefeningen die één voor één worden uitgevoerd, met rustmomenten tussen elke oefening. HIIT staat voor High Intensity Interval Training en betekent dat je afwisselend korte periodes van intensief trainen met langere periodes van rust. De intensiteit is hierbij veel hoger dan bij circuit training. Het verschil tussen circuit training en HIIT is dat circuit training minder intensief is, waardoor het niet zo effectief is als HIIT voor het verbranden van calorieën en het verliezen van gewicht.

Berichten met tag: Langbroek

Mark uit Langbroek loopt voor de zesde keer mee met de Nijmeegse Vierdaagse

categorieën

archieven

tags

Laatste nieuws