© 2025. Alle rechten voorbehouden.
Tallon Griekspoor, de best gerangschikte Nederlandse tennisser, heeft een plek in de tweede ronde van Roland Garros veiliggesteld door de Amerikaan Mackenzie McDonald te verslaan. In een spannende wedstrijd van vier sets zegevierde Griekspoor met 6-3, 6-4, 1-6, 6-2. Hij zal het nu opnemen tegen de Italiaan Luciano Darderi.
Gepubliceerd op: 29 meiCrossfit is een populair fitnessprogramma, maar kan het ook helpen bij het behalen van militaire fitheid? Het antwoord is ja! Door alleen Crossfit te doen, kan je op een veilige manier militaire fit worden. Crossfit leert je niet alleen om je spieren te trainen, maar ook om je spieren te versterken en je uithoudingsvermogen te verbeteren. Bovendien kan het je helpen om je coƶrdinatie en balans te verbeteren en je mentale veerkracht te vergroten. Crossfit verbetert dus je algemene fitheid en is een geweldige manier om je doelen op het gebied van militaire fitheid te bereiken!
Gepubliceerd op: 17 mrt© 2025. Alle rechten voorbehouden.