CrossFit Club Pius Haven

Berichtenarchief voor Mei 2024

Tallon Griekspoor Door naar Tweede Ronde Roland Garros na Zege op Mackenzie McDonald

Tallon Griekspoor Door naar Tweede Ronde Roland Garros na Zege op Mackenzie McDonald

Geplaatst door: Jelle Van Damme in: Sport
29 mei | 02:25

Tallon Griekspoor, de best gerangschikte Nederlandse tennisser, heeft een plek in de tweede ronde van Roland Garros veiliggesteld door de Amerikaan Mackenzie McDonald te verslaan. In een spannende wedstrijd van vier sets zegevierde Griekspoor met 6-3, 6-4, 1-6, 6-2. Hij zal het nu opnemen tegen de Italiaan Luciano Darderi.

Tallon Griekspoor Roland Garros tennis Mackenzie McDonald
lees verder
Ga!

categorieƫn

  • Gezondheid en Fitness
  • Sport
  • CrossFit WOD's voor spiermassa vergroten
  • HIIT-workoutplannen websites
  • Gewichtsverhoging met CrossFit
  • Voordelen van een pull-up bar
  • Crossfit voor militaire fitheid
  • Gewichtheffen vs. Crossfit
  • Fitness en Gezondheid
  • Gezondheid

archieven

  • juli 2024
  • juni 2024
  • mei 2024
  • augustus 2023
  • juli 2023
  • mei 2023
  • maart 2023
  • februari 2023
  • januari 2023

tags

crossfit spiermassa gewicht vergroten wod hiit workoutplannen websites goed aankomen pull-up bar voordelen gebruik oefeningen militaire fit trainen kracht gewichtheffen vergelijken beter

Laatste nieuws

Hozier betovert Pinkpop met hemelse en duistere klanken
Hozier betovert Pinkpop met hemelse en duistere klanken

Hozier transformeerde Pinkpop tot een denkbeeldige kerk met een indrukwekkende balans tussen aardse en donkere aspecten in zijn set. Ondanks de volle zon in de vroege avond, wist hij het publiek te boeien met een gevarieerde setlist en een duet met Ed Sheeran. Zijn professionaliteit creƫerde een betoverende sfeer, waar zelfs donkere nummers een magische lading kregen.

Gepubliceerd op: 25 jun
Wat is de beste CrossFit WOD om spiermassa te vergroten?
Wat is de beste CrossFit WOD om spiermassa te vergroten?

CrossFit is een populair fitnessprogramma dat veel mensen gebruiken om spiermassa te vergroten. Een van de beste manieren om optimaal gebruik te maken van het programma is door de juiste WODs (Workout of the Day) te kiezen. Er zijn veel verschillende WODs die kunnen worden gebruikt om spiermassa te vergroten, maar wat is de beste? Een van de meest effectieve CrossFit WODs voor het vergroten van spiermassa is een combinatie van compound oefeningen, zoals squats, deadlifts, en bench presses. Deze oefeningen versterken het hele lichaam en leiden tot een toename van de algehele spiermassa. Een andere effectieve manier om spiermassa te vergroten is door de kracht en de explosiviteit te vergroten. Dit kan worden gedaan door middel van veel herhalingen van korte, hoge intensiteitsintervallen. CrossFit WODs zijn een uitstekende manier om spiermassa te vergroten. Door de juiste combinatie van compound oefeningen en explosiviteitsoefeningen te kiezen, kunnen mensen hun doelstellingen bereiken. Bovendien zorgt CrossFit ervoor dat mensen gezond en fit blijven, wat een belangrijk onderdeel is van het opbouwen van spiermassa.

Gepubliceerd op: 31 mrt

© 2025. Alle rechten voorbehouden.