CrossFit Club Pius Haven

Tag: Rotterdam Ahoy

Flemming Viguurs brengt tweede album 'Twee stappen voor' uit en speelt eerste Ahoy-concert

Jelle Van Damme in: Muziek 12 oktober 2025

Flemming Viguurs brengt zijn tweede album ‘Twee stappen voor’ uit en speelt op 11 oktober 2025 zijn eerste concert in Rotterdam Ahoy, een mijlpaal in zijn groeiende muziekcarrière.

bekijk meer

Wat is beter, gewichtheffen of crossfit?

Gewichtheffen en Crossfit zijn twee verschillende manieren om in geschiktheid te investeren. Gewichtheffen is meer gericht op krachttraining en bouwt spiermassa op. Crossfit is een combinatie van krachttraining, cardio en gymnastiek en is gericht op het verbeteren van algemene conditie. Beide kunnen nuttig zijn bij het verbeteren van de algehele conditie. Welke het beste voor jou is, hangt af van je doelen en doelstellingen. Als je op zoek bent naar spiermassa, dan is gewichtheffen waarschijnlijk de beste keuze. Als je meer gericht bent op algemene conditie, dan is Crossfit waarschijnlijk de beste optie.

Ajax treft FK Vojvodina in tweede ronde van Europa League 2023

Ajax neemt het in de tweede kwalificatieronde van de Europa League op tegen het Servische team FK Vojvodina. Na de vierde plek in de Eredivisie vorig seizoen probeert Ajax onder leiding van John Heitinga weer te schitteren in Europa. Met nieuwe aanwinsten zoals Hakim Ziyech en Steven Bergwijn wil Ajax zich kwalificeren voor de groepsfase.

Tag: Rotterdam Ahoy

Flemming Viguurs brengt tweede album 'Twee stappen voor' uit en speelt eerste Ahoy-concert

recente berichten

categorieën

archieven

tags

Laatste nieuws