CrossFit Club Pius Haven
CrossFit Club Pius Haven

Tag: Nederlands elftal

Memphis Depay onthult betekenisvolle moment met Jeremie Frimpong na openingsdoelpunt tegen Canada

Memphis Depay onthult betekenisvolle moment met Jeremie Frimpong na openingsdoelpunt tegen Canada

Jelle Van Damme in: Sport 7 juni 2024

Memphis Depay verduidelijkt het betekenisvolle moment met Jeremie Frimpong na het openingsdoelpunt in de oefenwedstrijd tegen Canada. Na het doelpunt, dat bijdroeg aan een 4-0 overwinning, voerden Depay en Frimpong samen een traditionele Ghanese dans uit als eerbetoon aan hun gedeelde roots.

bekijk meer
Ga!

categorieën

  • Sport
  • Nieuws
  • Gezondheid en Fitness
  • Economie
  • Muziek
  • CrossFit WOD's voor spiermassa vergroten
  • HIIT-workoutplannen websites
  • Gewichtsverhoging met CrossFit
  • Voordelen van een pull-up bar
  • Crossfit voor militaire fitheid

archieven

  • november 2025
  • oktober 2025
  • september 2025
  • juli 2024
  • juni 2024
  • mei 2024
  • augustus 2023
  • juli 2023
  • mei 2023
  • maart 2023
  • februari 2023
  • januari 2023

tags

crossfit spiermassa gewicht Ajax vergroten wod hiit workoutplannen websites goed aankomen pull-up bar voordelen gebruik oefeningen militaire fit trainen kracht gewichtheffen vergelijken

Laatste nieuws

Vliegtuigcrash op A58 nabij Rucphen: Piloot overleden na noodlottige crash
Vliegtuigcrash op A58 nabij Rucphen: Piloot overleden na noodlottige crash

Een klein vliegtuig is neergestort op de A58 nabij Rucphen, wat resulteerde in de dood van de piloot. Getuigen meldden dat het vliegtuig moeite had om hoogte te behouden voordat het neerstortte. Hulpdiensten waren snel ter plaatse, maar de piloot werd ter plekke dood verklaard. Het incident veroorzaakte verkeershinder, en de politie sluit delen van de snelweg af om het ongeluk te onderzoeken.

Gepubliceerd op: 1 aug
Touwtjespringen: Vergroot of verkleint het de omvang van mijn billen?
Touwtjespringen: Vergroot of verkleint het de omvang van mijn billen?

In mijn laatste blog bespreek ik het effect van touwtjespringen op de omvang van onze billen. Er zijn veel misvattingen over deze oefening, maar de waarheid is dat touwtjespringen zowel kan vergroten als verkleinen, afhankelijk van de intensiteit en frequentie van de workout. Het verbrandt vet en bouwt spieren op, wat kan leiden tot strakkere en stevigere billen. Echter, als het intensief en regelmatig gedaan wordt, kan het ook bijdragen aan grotere billen door spiergroei. Het is dus een geweldige oefening voor wie zijn of haar figuur wil verbeteren.

Gepubliceerd op: 22 jul

© 2026. Alle rechten voorbehouden.