CrossFit Club Pius Haven
CrossFit Club Pius Haven

Tag: Nederlands elftal

Memphis Depay onthult betekenisvolle moment met Jeremie Frimpong na openingsdoelpunt tegen Canada

Memphis Depay onthult betekenisvolle moment met Jeremie Frimpong na openingsdoelpunt tegen Canada

Jelle Van Damme in: Sport 7 juni 2024

Memphis Depay verduidelijkt het betekenisvolle moment met Jeremie Frimpong na het openingsdoelpunt in de oefenwedstrijd tegen Canada. Na het doelpunt, dat bijdroeg aan een 4-0 overwinning, voerden Depay en Frimpong samen een traditionele Ghanese dans uit als eerbetoon aan hun gedeelde roots.

bekijk meer
Ga!

categorieën

  • Sport
  • Nieuws
  • Gezondheid en Fitness
  • Economie
  • Muziek
  • CrossFit WOD's voor spiermassa vergroten
  • HIIT-workoutplannen websites
  • Gewichtsverhoging met CrossFit
  • Voordelen van een pull-up bar
  • Crossfit voor militaire fitheid

archieven

  • november 2025
  • oktober 2025
  • september 2025
  • juli 2024
  • juni 2024
  • mei 2024
  • augustus 2023
  • juli 2023
  • mei 2023
  • maart 2023
  • februari 2023
  • januari 2023

tags

crossfit spiermassa gewicht Ajax vergroten wod hiit workoutplannen websites goed aankomen pull-up bar voordelen gebruik oefeningen militaire fit trainen kracht gewichtheffen vergelijken

Laatste nieuws

Wat is het verschil tussen circuit training en HIIT?
Wat is het verschil tussen circuit training en HIIT?

Circuit training en HIIT zijn twee verschillende manieren om te trainen. Circuit training is een vorm van krachttraining die bestaat uit een reeks oefeningen die één voor één worden uitgevoerd, met rustmomenten tussen elke oefening. HIIT staat voor High Intensity Interval Training en betekent dat je afwisselend korte periodes van intensief trainen met langere periodes van rust. De intensiteit is hierbij veel hoger dan bij circuit training. Het verschil tussen circuit training en HIIT is dat circuit training minder intensief is, waardoor het niet zo effectief is als HIIT voor het verbranden van calorieën en het verliezen van gewicht.

Gepubliceerd op: 31 jan
Kan ik militaire fit worden door alleen crossfit te doen?
Kan ik militaire fit worden door alleen crossfit te doen?

Crossfit is een populair fitnessprogramma, maar kan het ook helpen bij het behalen van militaire fitheid? Het antwoord is ja! Door alleen Crossfit te doen, kan je op een veilige manier militaire fit worden. Crossfit leert je niet alleen om je spieren te trainen, maar ook om je spieren te versterken en je uithoudingsvermogen te verbeteren. Bovendien kan het je helpen om je coördinatie en balans te verbeteren en je mentale veerkracht te vergroten. Crossfit verbetert dus je algemene fitheid en is een geweldige manier om je doelen op het gebied van militaire fitheid te bereiken!

Gepubliceerd op: 17 mrt

© 2025. Alle rechten voorbehouden.