CrossFit Club Pius Haven

Berichten met tag: Memphis Depay

Memphis Depay onthult betekenisvolle moment met Jeremie Frimpong na openingsdoelpunt tegen Canada

Memphis Depay onthult betekenisvolle moment met Jeremie Frimpong na openingsdoelpunt tegen Canada

Geplaatst door: Jelle Van Damme in: Sport
7 jun | 21:14

Memphis Depay verduidelijkt het betekenisvolle moment met Jeremie Frimpong na het openingsdoelpunt in de oefenwedstrijd tegen Canada. Na het doelpunt, dat bijdroeg aan een 4-0 overwinning, voerden Depay en Frimpong samen een traditionele Ghanese dans uit als eerbetoon aan hun gedeelde roots.

Memphis Depay Jeremie Frimpong Ghana Nederlands elftal
lees verder
Ga!

categorieën

  • Gezondheid en Fitness
  • Sport
  • CrossFit WOD's voor spiermassa vergroten
  • HIIT-workoutplannen websites
  • Gewichtsverhoging met CrossFit
  • Voordelen van een pull-up bar
  • Crossfit voor militaire fitheid
  • Gewichtheffen vs. Crossfit
  • Fitness en Gezondheid
  • Gezondheid

archieven

  • juli 2024
  • juni 2024
  • mei 2024
  • augustus 2023
  • juli 2023
  • mei 2023
  • maart 2023
  • februari 2023
  • januari 2023

tags

crossfit spiermassa gewicht vergroten wod hiit workoutplannen websites goed aankomen pull-up bar voordelen gebruik oefeningen militaire fit trainen kracht gewichtheffen vergelijken beter

Laatste nieuws

Diny van Zijtaart toont kracht en moed in Alpe d'Huzes 2024
Diny van Zijtaart toont kracht en moed in Alpe d'Huzes 2024

Diny van der Linden, 76 jaar oud uit Zijtaart, neemt deel aan de Alpe d'Huzes 2024 om geld in te zamelen voor kankeronderzoek. Ze voltooide de wandeling met haar vriendin en droeg deze op aan haar overleden man en dorpsgenoten die aan kanker zijn overleden. Deelname aan dit evenement toont haar solidariteit en bewondering voor mensen die momenteel vechten tegen de ziekte.

Gepubliceerd op: 7 jun
Wat is het optimale HIIT-formaat?
Wat is het optimale HIIT-formaat?

Het optimale HIIT-formaat hangt sterk af van de individuele conditie en doelen. HIIT, of High Intensity Interval Training, combineert korte, intense periodes van oefening met herstelperioden. Een veelgebruikt format is de Tabata-stijl, met 20 seconden intensieve inspanning gevolgd door 10 seconden rust. Toch kunnen de intervallen aangepast worden aan je eigen capaciteiten. Het belangrijkste is om jezelf gedurende de intensieve periodes uit te dagen en tijdens de rustperiodes goed te herstellen.

Gepubliceerd op: 17 jul

© 2025. Alle rechten voorbehouden.