CrossFit Club Pius Haven
CrossFit Club Pius Haven

Tag: Ghana

Memphis Depay onthult betekenisvolle moment met Jeremie Frimpong na openingsdoelpunt tegen Canada

Memphis Depay onthult betekenisvolle moment met Jeremie Frimpong na openingsdoelpunt tegen Canada

Jelle Van Damme in: Sport 7 juni 2024

Memphis Depay verduidelijkt het betekenisvolle moment met Jeremie Frimpong na het openingsdoelpunt in de oefenwedstrijd tegen Canada. Na het doelpunt, dat bijdroeg aan een 4-0 overwinning, voerden Depay en Frimpong samen een traditionele Ghanese dans uit als eerbetoon aan hun gedeelde roots.

bekijk meer
Ga!

categorieën

  • Gezondheid en Fitness
  • Sport
  • CrossFit WOD's voor spiermassa vergroten
  • HIIT-workoutplannen websites
  • Gewichtsverhoging met CrossFit
  • Voordelen van een pull-up bar
  • Crossfit voor militaire fitheid
  • Gewichtheffen vs. Crossfit
  • Fitness en Gezondheid
  • Gezondheid

archieven

  • juli 2024
  • juni 2024
  • mei 2024
  • augustus 2023
  • juli 2023
  • mei 2023
  • maart 2023
  • februari 2023
  • januari 2023

tags

crossfit spiermassa gewicht vergroten wod hiit workoutplannen websites goed aankomen pull-up bar voordelen gebruik oefeningen militaire fit trainen kracht gewichtheffen vergelijken beter

Laatste nieuws

Spanning in EK 2024 Halve Finale: Spanje Treft Frankrijk voor Plek in de Finale Tegen Nederland
Spanning in EK 2024 Halve Finale: Spanje Treft Frankrijk voor Plek in de Finale Tegen Nederland

In de halve finale van het EK 2024 stonden Spanje en Frankrijk tegenover elkaar in München. Frankrijk's Kylian Mbappé speelde met een masker. Spanje kwam als winnaar uit de strijd en verzekerde zich van een plek in de finale tegen Nederland.

Gepubliceerd op: 10 jul
Wat is het optimale HIIT-formaat?
Wat is het optimale HIIT-formaat?

Het optimale HIIT-formaat hangt sterk af van de individuele conditie en doelen. HIIT, of High Intensity Interval Training, combineert korte, intense periodes van oefening met herstelperioden. Een veelgebruikt format is de Tabata-stijl, met 20 seconden intensieve inspanning gevolgd door 10 seconden rust. Toch kunnen de intervallen aangepast worden aan je eigen capaciteiten. Het belangrijkste is om jezelf gedurende de intensieve periodes uit te dagen en tijdens de rustperiodes goed te herstellen.

Gepubliceerd op: 17 jul

© 2025. Alle rechten voorbehouden.