CrossFit Club Pius Haven

Archive: 2025 / 10

Messi geeft drie assists, Inter Miami wint 4-1 op New England Revolution

Jelle Van Damme in: Sports 5 oktober 2025

Lionel Messi gaf drie assists in Inter Miami's 4-1 zege op New England Revolution, waarmee hij als tweede speler in MLS 40+ doelbijdragen behaalt.

bekijk meer

Ajax treft FK Vojvodina in tweede ronde van Europa League 2023

Ajax neemt het in de tweede kwalificatieronde van de Europa League op tegen het Servische team FK Vojvodina. Na de vierde plek in de Eredivisie vorig seizoen probeert Ajax onder leiding van John Heitinga weer te schitteren in Europa. Met nieuwe aanwinsten zoals Hakim Ziyech en Steven Bergwijn wil Ajax zich kwalificeren voor de groepsfase.

Touwtjespringen: Vergroot of verkleint het de omvang van mijn billen?

In mijn laatste blog bespreek ik het effect van touwtjespringen op de omvang van onze billen. Er zijn veel misvattingen over deze oefening, maar de waarheid is dat touwtjespringen zowel kan vergroten als verkleinen, afhankelijk van de intensiteit en frequentie van de workout. Het verbrandt vet en bouwt spieren op, wat kan leiden tot strakkere en stevigere billen. Echter, als het intensief en regelmatig gedaan wordt, kan het ook bijdragen aan grotere billen door spiergroei. Het is dus een geweldige oefening voor wie zijn of haar figuur wil verbeteren.

Archive: 2025 / 10

Messi geeft drie assists, Inter Miami wint 4-1 op New England Revolution

recente berichten

categorieën

archieven

tags

Laatste nieuws